sábado, 21 de janeiro de 2017

Dia 21 de Janeiro, um dia muito especial!

A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição!
Dia 21 de Janeiro 2017, um dia especial, pois claro!
Apanhei o mano mais velho no meio da preparação da meia-maratona (Ponte 25 de Abril). Oportunidade de partilha de treino.
O plano de treino indicava uma viagem de 28 Kms em velocidade cruzeiro. Depois de 16 Kms percorridos, foi altura de apanhar o companheiro de viagem, para o acompanhar nos 12 Kms do plano dele. Como é óbvio, é um treino especial. Muito bom!
Poderá dizer-se que tem estado um tempo também especial, especialmente fresco.
Vou pôr um pouco de "água quente" na fervura. Tenho ouvido muita conversa sobre o estado do tempo ultimamente... Muita conversa... Posso não ir escrever nada de novo, mas vou escrever na mesma.

Significado de Inverno
s.m.
Estação do ano, a mais FRIA das quatro, que se situa entre o outono e a primavera, começando no solstício de dezembro (21/22) e indo até o equinócio de março (20/21), no hemisfério Norte; e no solstício de junho (21) até o equinócio de setembro (22), no hemisfério Sul.

Pronto está escrito!!!

Em relação ao plano de treinos, posso dizer que está de acordo com o planeado. É um plano de 12 semanas, já passaram duas, faltam 10. Isto são operações matemáticas de elevada dificuldade. No fundo são operações especiais.
Tenho mais uma notícia especial a anunciar.
Troquei umas mensagens com o Papa Francisco, (essa brincadeira do Papa Chico, já acabou!!!) o homem ficou super contente com a minha visita a Roma, nem queria acreditar. Prometeu devolver a visita.
Tentei de tudo para que ele pudesse vir dar o tiro de partida, nesse extraordinário evento, que tem data marcada para 1 de Maio. Trilhos do Perneta, a primeira edição oficial. Mas não pode vir, tinha a agenda preenchida. Contudo ficou combinado passar por cá dia 13 de Maio. Ficámos de combinar qualquer coisa por essa altura, em princípio no concelho de Ourém. Um indivíduo às direitas!
Volto a reiterar o convite para a participação nos Trilhos do Perneta, em Canedo, Santa Maria da Feira. Conciliar corrida com paisagens naturais extraordinárias, "subidas a subir", "descidas a descer" e boa disposição garantida... Não é em todo o lado. Inscrições em lap2go.com. Sem sombra de dúvida, uma prova especial!
Pois, mas dia 21 de Janeiro é mesmo especial. Vá, não é bem por as situações relatadas anteriormente.
É especial porque a minha princesa faz hoje 8 anos.
Foram 8 anos que passaram num instante.
E posso mesmo garantir que estamos na presença de uma verdadeira princesa. Não há palavras suficientes para a descrever. Sem o mínimo de brincadeira, não há mesmo. Muito, muito especial.
Ela e o irmão mais velho, é que são a melhor maratona do mundo. Mesmo!
Boas corridas!



sábado, 7 de janeiro de 2017

Maratona di Roma 2017. A aventura começou!

La vista maratona di una bassa concorrenza atletica!
Eu sei escrever em italiano há tanto tempo, que nem me lembro bem como aprendi. Nem pensar que o início desta reflexão é uma tradução do Google. Isto é uma coisa séria, e com coisas sérias, não se brinca!
Sei que há a possibilidade de ver o Papa Chico em Roma, mas não é propriamente esse o motivo da visita à capital transalpina. Não é não senhor!!!
Qualquer maratona que se preze, tem no início da sua preparação, uma meia-maratona em ritmo ligeiro, e posterior publicação no Facebook a anunciar o início dos trabalhos. A maratona de Roma não foi exceção, a tradição continua a trilhar os seus caminhos. Uma visita matinal à barragem do Monte Clérigo e estão os 21kms despachados.
Deixar uma palavra de agradecimento, aos dois pares de sapatilhas que me acompanharam ao longo de 2016. 2500 Kms depois chegou a hora do seu merecido descanso. Raios me partam, se não lhe estou muito, muito agradecido!
A visita a Roma, tem como objectivo principal ver como é que estão as obras no Coliseu. Afinal não é só em Portugal que há incumprimento nos prazos e respectivos orçamentos.
Tive em Évora há pouco tempo, também está lá uma obra embargada há séculos, um Templo. Acho que a dona, morreu num acidente de viação, a Diana, e agora não há maneira de resolver o imbróglio.
Quiseram as incidências, que a viagem de trabalho a Itália, coincida com a data da realização da Maratona local.
E toda a gente sabe, "Em Roma sê corredor"!
Bem, os romanos já corriam muito, para evitar os Gauleses (eu devia ter lido menos banda desenhada...Que idiotix foi esta!!!), siga...
Maratona e Pavia não se fizeram num dia.
Pois, possivelmente não treinavam como deve ser. Levar mais do que um dia a fazer a Maratona!? Nem alguns dos meus colegas Pernetas levam tanto tempo. Agora que penso...(tanta lenha para me queimar!!!)!
No intervalo da chuva, entenda-se, enquanto não estiver a ver a documentação da obra, e visitas às infraestruturas vou tentar concluir mais uma aventura.
Não deve ser difícil, porque como toda a gente sabe, "Todos os caminhos vão dar a Roma", ou será "Quem tem boca vai a Roma?!".
Bem, eu na última refeição que degustei, reparei que estava equipado com uma boca...
Não, ainda não gastei todos os trocadilhos relacionados com a cidade italiana. Mas hoje fica por aqui!
Há um plano de treino para cumprir, há vontade, haja pernas para isso.
O mais importante na preparação, como sublinho inúmeras vezes, é não haver lesões. O resto faz-se!
No meio da preparação haverá uma paragem em Mértola (Trilhos de Mértola), e a participação na única prova que tem lugar cativo na agenda deste atleta de baixa competição. Claro, a "imortal" meia-maratona da Ponte 25 de Abril. Foi ali que, para o bem e para o mal, tudo começou!
Tenho que ter muito cuidadinho, ao longo destes meses, porque quero chegar em super forma a um evento que tem lugar marcado no dia 1 de Maio.
Trilhos do Perneta, a primeira edição oficial.
Trilhos que passam por lugares com uma beleza natural incrível. Tem descidas a subir até lá acima, tem descidas invertidas, enfim, espectacular.
Quero estar em super forma , como disse, para correr, para vos ajudar nos abastecimentos, para levar uma pessoa ou outra ao colo, se for preciso (eu não devia escrever certas coisas!!!).
Vamos lá a inscrever (lap2go).
E depois o staff é constituído por verdadeiros artistas circenses.
Não somos equilibristas, não fazemos números arriscados no trapézio, não fazemos danças com coreografias arrojadas, etc, etc.
É isso, é isso mesmo, somos verdadeiros palhaços...
Buone gare!